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    Trail Running

    Trail Running

    O Nadadouro, é uma pequena e encantadora freguesia situada na região do Oeste, em Portugal que oferece aos entusiastas do trail runnning uma experiência inigualável de contato com a natureza. Os 4 percursos de trail running que aqui têm início, são surpresas escondidas, prontas para serem descobertas por corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas experientes. Já em Alvorninha, são 2 os percursos que, apresentam uma diversidade técnica e paisagística de destaque que acrescentam considerável interesse a esta rede.

    Correr pelos trilhos do Nadadouro, Foz do Arelho, Serra do Bouro, Salir do Porto e Alvorninha, é mais do que uma simples atividade física, é uma oportunidade de profunda ligação com a natureza. Os sons tranquilizantes das aves, o aroma fresco das árvores e o vislumbre da Lagoa de Óbidos, Mar e até a mítica Duna de Salir do Porto, transformam cada corrida numa experiência completa. É um convite para desacelerar, respirar fundo e apreciar os maravilhosos trilhos que o concelho de Caldas da Rainha possui.

    Esta rede de percursos de Trail running, oferece 4 percursos com partida no Nadadouro e 2 percursos, com partida em Alvorninha que atendem a todos os níveis de exigência. Para os iniciantes, existem trilhos mais curtos e menos técnicos, perfeitos para começar a explorar o mundo do trail. Já os mais experientes, podem encontrar percursos mais longos e desafiadores, com subidas íngremes e terrenos variados que testam a resistência e a habilidade técnica.

     

    Ficha Técnica dos Percursos

     

    Distância

    Desnível AC+

    Altitude Min/Max

    Duração

    Classificação

    NADADOURO

    P1

    9,2 km

    86

    10/44

    1,10h

    Verde

    P2, P3 e P4

            Em fase de conclusão

    ALVORNINHA

    P5

    9,3 km

    256

    74/176

    1,15h

    Verde

    P6

    14,5 km

    419

    85/178

    2h45

    Azul

     

    Descrição geral de cada um dos percursos:

    NADADOURO | P1- VERDE
    NADADOURO | P2- VERDE
    NADADOURO | P3- AZUL
    NADADOURO | P4- VERMELHO
    ALVORNINHA | P5- VERDE
    ALVORNINHA | P6 - AZUL
    Última Atualização 16 janeiro 2026

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